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	<title>厚別新さっぽろの整体サロン「自由花」</title>
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		<title>整体トップ</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 04:49:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[自由花からのお知らせ ネット割引キャンペーン実施中！ 整体コース「ホームページ見たよ！」で 20％OFFのキャンペーン実施中♪ 整体のお勧めポイント １．筋肉がゆるみコリが楽になります。 背骨はからだの柱です。骨盤はから [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>自由花からのお知らせ</h2>
<p style="text-align: center;">ネット割引キャンペーン実施中！</p>
<p style="text-align: center;">整体コース「ホームページ見たよ！」で<br />
	20％OFFのキャンペーン実施中♪</p>
<h2>整体のお勧めポイント</h2>
<h4>１．筋肉がゆるみコリが楽になります。</h4>
<p>背骨はからだの柱です。骨盤はからだの土台です。</p>
<p>土台と柱がゆがんでると体の立て付けが悪くなります。</p>
<p>この立て付けを直すことで筋肉がゆるみコリが楽なります。</p>
<p>こっているからと言ってマッサージばかりしていてもなかなか良くなりません。</p>
<p>体のたてつけを良くすることで効果が高まります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>２．血のめぐりが良くなり体が軽くなります。</h4>
<p>ゆがみを調整しバランスが整うと、基本的に体はリラックスします。これは副交感神経（リラックスする神経）が優位になるからです。</p>
<p>そのため体の深部から血行が改善して体が軽くなります。</p>
<p>人によっては良く眠れたり、体があたたかくなったりします。</p>
<p>人の体は、緊張する神経とリラックスする神経がたえずＯＮとＯＦＦをくりかえしてます。</p>
<p>現代人は緊張する神経がＯＮになりがちです。体がととのうとリラックスする神経がＯＮになるため上記の他にも様々な効果があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>３．痛みが改善して元気になります。</h4>
<p>ゆがみが整うとからだ活力が高まり、痛みが楽になります。</p>
<p>腰痛や肩こりのほとんどが病院では原因不明と言われます。そんな多くの痛みに効果的です。</p>
<p>体調がよくなると趣味が楽しめたり、仕事の能率があがったり色々な変化があるはずです。良くなったら、あなたは何がしたいですか？</p>
<p>そんな明るい期待感でをもって施術をうけに来てください。きっと良くなりますから。</p>
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		<item>
		<title>店舗のご案内</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/clinic/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/clinic/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:19:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[店舗名 自由花 （じゆうか） 住所 札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6 JR新札幌駅改札前・新札幌名店街 電話 011-895-5799 予約制（当日予約可） 予約方法 ご予約はお電話にて承っております。 営業時間 午前1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br class="spacer_" /></p>


<table style="width: 500px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="10" align="center" bgcolor="#ffffff">
<tbody>
<tr>
<td>店舗名</td>
<td>自由花<br />
 （じゆうか）</td>
</tr>
<tr>
<td>住所</td>
<td>札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6<br />
JR新札幌駅改札前・新札幌名店街</td>
</tr>
<tr>
<td>電話</td>
<td>011-895-5799<br />
 予約制（当日予約可）</td>
</tr>
<tr>
<td>予約方法</td>
<td>ご予約はお電話にて承っております。</td>
</tr>
<tr>
<td>営業時間</td>
<td>午前10：00～午後21：00</td>
</tr>
<tr>
<td>定休日</td>
<td>毎週月曜日</td>
</tr>
<tr>
<td>e-mail</td>
<td><p>info@seitai-sapporo.com</p>

<p>（＠を半角に変えて送信してください）</p></td>
</tr>
<tr>
<td>地図</td>
<td><a href="http://maps.google.co.jp/maps?q=%E8%87%AA%E7%94%B1%E8%8A%B1&amp;um=1&amp;ie=UTF-8&amp;sa=N&amp;hl=ja&amp;tab=wl" target="_blank">詳しい地図はこちら(GoogleMap)</a></td>
</tr>
<tr>
<td>アクセス</td>
<td>地下鉄東西線「新さっぽろ」駅直結<br />
JR新札幌駅直結<br />
新札幌バスターミナル直結</td>
</tr>
</tbody>
</table>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>骨盤矯正</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/habit/kotsuban/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/habit/kotsuban/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[骨盤周辺のゆがみを中心に、首以下のゆがみを矯正します。 ・骨盤が広がってしまった ・骨盤がゆがんでしまった ・骨盤からの下半身太り　 ・骨盤のゆがみからくる膝の痛み 骨盤は３つの大きな骨で構成されてます。（左右の腸骨と仙 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>骨盤周辺のゆがみを中心に、首以下のゆがみを矯正します。</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p><strong>・骨盤が広がってしまった</strong></p>

<p><strong>・骨盤がゆがんでしまった<br />
・骨盤からの下半身太り　</strong></p>

<p><strong>・骨盤のゆがみからくる膝の痛み<br />
</strong></p>

<p>骨盤は３つの大きな骨で構成されてます。（左右の腸骨と仙骨）。<br />
骨盤は生活習慣などによりゆがみ、横幅が広がったり、前後にズレるなどして、骨格、筋肉などに負担をかけたりします。このコースは骨盤まわりだけでなく、ゆがみのもととなる全身のバランスを整え、骨格の位置を正す矯正を行いながら、メインである骨盤部を理想の逆三角形としていきます。（ ヒップ本来の美しい形、幅にしていきます。）<br />
<br />
１．全身の骨格バランスを崩している筋肉を探してじっくりほぐし、<br />
　　緊張を取り除きます。<br />
２．頭の位置から、足首までのバランスを考え、動きが悪くなって<br />
　　いる関節に本来の動きをつけます。<br />
３．独自の骨格リメイクテクニックで坐骨間と仙骨を理想の幅に<br />
　　戻すよう、骨格矯正を行います。<br />
<br />
<br />
カイロプラクティック技術がベースですが、開いてしまった骨盤、外側にはみ出している股関節を整える従来の技術の枠にとらわりないオリジナルテクニックを使用します。<br />
<br />
個人差はありますが、矯正効果は早い方では数回で実感いただけると思います。矯正効果を持続できる安定した体をつくるには２０回程度の施術を目安とすると良いでしょう。<br />
<br />
お通いいただく回数及びコースについて強制はしておりません。ご都合に合わせてお通い下さい。<br />
また通い方で迷っている方は遠慮なくご相談下さい。</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p><br class="spacer_" /></p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>自律神経失調症</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/habit/jiritushinkei/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/habit/jiritushinkei/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:02:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[自律神経専門施術を受けようと思っている方、受けた方へ 施術を受けてもらった際にもお話しますが 普段、ご自宅でやっていただくことが幾つかあります。 施術を受けた上でそれを行ってもらうと その方の症状や状態によっても変わりま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>自律神経専門施術を受けようと思っている方、受けた方へ</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p>施術を受けてもらった際にもお話しますが</p>

<p>普段、ご自宅でやっていただくことが幾つかあります。</p>

<p>施術を受けた上でそれを行ってもらうと</p>

<p>その方の症状や状態によっても変わりますが</p>

<p>場合によっては「だるさ」のでる事があります。</p>

<p>交感神経が優位になり過ぎると、</p>

<p>「本来あるはずのだるさ」が感じにくくなることがあります。</p>

<p>当院での施術やご自宅でのことをやっていただき</p>

<p>高まりすぎた交感神経をバランスよく整えていく際、</p>

<p>交感神経が下り始めることで副交感神経が高まり、</p>

<p>今まで感じることができていなかった、</p>

<p>「だるさ」や「疲れ」が出ることがあります。</p>

<p>ですがそれは改善していく上で大切なことです。</p>

<p>それは本来身体が感じていたはずのもの。</p>

<p>今までは、忙しくしていたり、休まる暇が無かったので</p>

<p>奥に潜んでいただけのもの。</p>

<p>そのだるさが出ているということは、</p>

<p>交感神経が下りはじめ、</p>

<p>今までよりも、身体が休む準備をしている証拠です。</p>

<p>そのまましばらく、できる範囲で続けてください。</p>

<p>当然ですが、</p>

<p>この「だるさ」に関しては、かなり個人差があります。</p>

<p>なので、『「だるさ」が出ない=症状が改善していない』</p>

<p>というわけではありません。</p>

<p>『改善する上で「だるさ」の出る人がいる。』ということです。</p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>腰痛</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/habit/youtu/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/habit/youtu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛にもいろいろな種類があります。 ↓↓↓ ◎長時間座っていると痛くなる ◎ぎっくり腰 ◎腰を反らせると痛くなる ◎腰を曲げると痛くなる ◎腰が重たい感じがする なぜ腰痛になるのでしょうか？ 急性のものは除いて、慢性的に [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>腰痛にもいろいろな種類があります。</p>

<p>↓↓↓</p>

<p>◎長時間座っていると痛くなる</p>

<p>◎ぎっくり腰</p>

<p>◎腰を反らせると痛くなる</p>

<p>◎腰を曲げると痛くなる</p>

<p>◎腰が重たい感じがする</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p>なぜ腰痛になるのでしょうか？</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p>急性のものは除いて、慢性的に腰痛があるとすれば、それは普段の姿勢、今まで身体が無意識に学習してきた身体の本来ではない使い方が原因であることが多いです。</p>

<p>腰痛は背骨と密接な関係があります。</p>

<p>背骨は24個の椎骨が積み重なって成り立っています。</p>

<p>人間本来の背骨のカタチはＳ字のようにカーブを描いています。</p>

<p>この背骨のＳ字カーブとそれを支えている筋肉があるから、人間が直立し、内臓と重い頭を支え、さらに歩いたり走ったりできるのです。</p>

<p>背骨は、言い換えれば重力に逆らって動く人間の身体を支える、強く柔軟な支柱のような役目を持っています。しかし、この背骨を支えている筋肉に異状があった場合はどうなるでしょうか？</p>

<p>筋肉が正しく働かず、背骨が健全なＳ字カーブを失いはじめると、腰痛や神経痛など、痛みを伴ってきてしまいます。</p>

<p>背骨が歪むために脊髄から枝分かれした神経が圧迫され、痛みが起こってしまいます。</p>

<p>背骨の柔軟性や、ショックを吸収する働きも失われてしまうため、その代償として、他の筋肉にも負担がかかり、身体の歪みと痛みはあっちこっちに広がってしまいます。</p>

<p>このように、外傷を除き、腰痛はほとんどの場合、背骨のＳカーブを保つ筋肉を本来の働きをするように戻してあげれば、痛みは消えることが多いのです。</p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>肩こり</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/habit/katakori/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/habit/katakori/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[最近は肩こりで来られる方もいますが、肩を上げると痛いという方が徐々に増えています。だいたい97％の方が1〜3回で良い結果が見られるので、ぜひ施術を受けて下さい！ 肩にはさまざまな筋肉が密接に関わっています。 肩は体全体の [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近は肩こりで来られる方もいますが、肩を上げると痛いという方が徐々に増えています。だいたい97％の方が1〜3回で良い結果が見られるので、ぜひ施術を受けて下さい！</p>

<p>肩にはさまざまな筋肉が密接に関わっています。</p>

<p>肩は体全体のバランスをとるという、大切な役割を担っています。</p>

<p>例えば、腰が後ろにずれたら、肩はその分、前に出てバランスをとります。</p>

<p>骨盤の左右の高さが変われば、それに合わせて肩の高さも変わります。</p>

<p>肩は股関節、ひざ、足首と一体となって全体重を支えているので、肩の問題は、肩だけを切り離して考えることはできないのです。</p>

<p>様々な筋肉が支えてくれているおかげで、肩や腕を自由に動かせます。</p>

<p>しかし、肩や腕を十分に動かさなくなると、肩の周りの筋肉が衰えはじめて、肩に問題が起きてしまいます。</p>

<p>現代になるにつれて、私たちの肩を動かす範囲は狭くなって来ています。</p>

<p>そのため、普段やらないような、でも、できるだろう、という動きでさえも、普段の肩の動く範囲以上のことをやっただけで、痛みをすぐに感じるようになってしまいます。</p>

<p>（例えば、棚の上の荷物を出し入れしようとしたりした場合）</p>

<p>肩はもともとこういった動作を問題なくできる筋肉も関節も骨も備えていますが、肩をあまり使わない状態が続いてしまうと、最後には全く使わない筋肉が出て来てしまいます。</p>

<p>そして、肩を動かす範囲が狭くなると痛みが発生して簡単な動きでさえもできなくなってしまいます。</p>

<p>病院に行くとこれは腱鞘炎だと診断されるかもしれません。</p>

<p>でもこれは身体を動かさず、肩本来の機能を使っていない状態が続いたためなのです。</p>

<p>肩本来の動きをもう一度取り戻すことが、肩こりを予防したり改善するための大事なことなのです。</p>

<p>肩こりで悩んでいる方がいらっしゃれば、一度ご相談下さいませ～。</p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>症状から選ぶ整体</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/habit/</link>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 04:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>整体師プロフィール</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/profile/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/profile/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 04:56:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[準備中です]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">準備中です</p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>患者さんの声</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/voice/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/voice/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 04:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[「肩こりが、信じられないほど軽減しました」 以前から肩こりに悩まされていたのですが、整体 札幌.comで整体を受けるようになってから信じられないほど、痛みが軽減してきました。 もっと早く通っていれば…。 ここは室内の飾照 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>「肩こりが、信じられないほど軽減しました」</h4>


<p>以前から肩こりに悩まされていたのですが、整体 札幌.comで整体を受けるようになってから信じられないほど、痛みが軽減してきました。</p>

<p>もっと早く通っていれば…。</p>

<p>ここは室内の飾照明も落ちついたくつろげる空間なので、精神的にも文字通りゆったりとして整体を受けることができます。</p>

<p style="text-align: right;">札幌市中央区 佐藤さん</p>


<h4>「肩こり・腰痛がドンドン改善してます」</h4>


<p>以前から慢性的な肩こりや腰痛に悩まされてマッサージなどに度々いってました。一時的に良くなりましたが「もみかえし」がきたり、しばらくすると、また肩こりが出てきてました。</p>

<p>以前から通りかかって知っていたのですが「今日はどうしてもマッサージに行きたい！」という日に「このカイロプラクティックに行ってみようかな」と思い、予約もせずに突然行ったのが通院のきっかけでした。</p>

<p>初めての時はカイロプラクティックはボキボキされて痛いのではと思っていたのですがポコポコする不思議なベットにねかされて、骨盤などを治してもらい、想像とは全く違う整体でした。</p>

<p>先生のお話によると、原因は骨盤のゆがみや、ねこ背からきているものだと言うことでした。</p>

<p>一時的なコリの解消でなく何回か通うウチにドンドン改善しています。</p>

<p style="text-align: right;">札幌市北区 齋藤さん</p>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>整体 よくある質問</title>
		<link>http://www.seitai-sapporo.com/qanda/</link>
		<comments>http://www.seitai-sapporo.com/qanda/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 04:47:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[整体は何回くらい通うとよくなりますか？ 同じ症状でも人によって異なります。 整体はすぐに元に戻ってしまうのでしょうか？ 継続して施術することで どのくらいのペースで整体に通えばよいでしょうか？ 週1回くらいを目安に。 整 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>整体は何回くらい通うとよくなりますか？</h4>


<p>同じ症状でも人によって異なります。</p>


<h4>整体はすぐに元に戻ってしまうのでしょうか？</h4>


<p>継続して施術することで</p>


<h4>どのくらいのペースで整体に通えばよいでしょうか？</h4>


<p>週1回くらいを目安に。</p>


<h4>整体は痛くないですか？</h4>


<p>痛くありません。</p>


<h4><span style="font-size: small;">せっかくO脚矯正しても、すぐ元の状態に戻ったりしませんか？</span></h4>


<p>矯正の効果がより出ると共に、元に戻らないようにするため、矯正中はご自宅でも運動していただきます。避けるべき姿勢、脚の動き等もお話します。O脚矯正施術の完了後もしばらく、運動・避けるべき姿勢を続けていただくと、その体型が定着し、戻らなくなります。</p>

<p><br class="spacer_" /></p>

<p><br class="spacer_" /></p>]]></content:encoded>
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	</item>
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